Sensitivitas Garam – Kondisi Medis Dengan Risiko Besar

[ad_1]

Tubuh manusia membutuhkan garam agar berfungsi. Berapa banyak garam yang cukup? The American Heart Association merekomendasikan 2,3000 miligram garam per hari untuk orang dewasa yang sehat. Itu SATU TEASPOON garam. Orang yang sangat sensitif terhadap garam harus makan lebih sedikit.

Banyak orang Amerika makan terlalu banyak garam dan membahayakan kesehatan mereka. Jika Anda kelebihan berat badan, memiliki penyakit kardiovaskular, atau tekanan darah tinggi Anda harus mengurangi garam. Sebuah studi Universitas Kedokteran Indiana tahun 2001, "Sensitivitas Garam, Tekanan Nadi, dan Kematian pada Manusia Normal dan Hipertensi," merinci risiko kesehatan yang terkait dengan sensitivitas garam.

Hasil penelitian 25 tahun diumumkan dalam Rilis Berita NIH Februari 2001. Dalam rilis Dr Myron Weinberger, Direktur Pusat Penelitian Hipertensi Universitas Indiana, dikutip mengatakan, "Sensitivitas garam meningkatkan risiko kematian, apakah seseorang memiliki tekanan darah tinggi atau tidak."

Weinberger berpikir temuan ini memiliki implikasi untuk semua orang Amerika. Orang Amerika yang lebih tua, orang Amerika Afrika, dan mereka yang berasal dari keluarga sensitif garam lebih cenderung menjadi peka garam. Orang yang sensitif terhadap garam lebih mudah untuk mengembangkan tekanan darah tinggi saat mereka bertambah tua, menurut Weinberger, dan dia menggambarkan Amerika sebagai lingkungan "berlimpah garam".

Bagaimana Anda hidup di lingkungan ini?

Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS mengatakan Anda memeriksa setiap label makanan untuk natrium. Ingat, nomor ini untuk satu porsi. Pastikan Anda memeriksa ukuran penyajian karena ini adalah tempat di mana pengolah makanan mungkin menipu. Mari gunakan sauerkraut kalengan sebagai contoh.

Sauerkraut mengandung 175 miligram garam per porsi. Ketika Anda melihat ukuran penyajian, bagaimanapun, itu hanya dua sendok makan. Jika Anda makan dua porsi saurkraut (sekitar setengah cangkir), Anda makan 700 miligram garam. Tambahkan hot dog asin, roti asin, dan bumbu asin dan Anda mungkin sudah makan satu sendok teh garam.

NIH juga ingin Anda melihat nomor Persen Nilai Harian. Nomor ini memberi tahu Anda apakah produk itu tinggi atau rendah dalam garam. Anda harus memilih produk makanan dengan persentase terendah dan produk bebas garam. Waspadai makanan yang mengandung garam kejutan – soda pop, lada yang dibumbui, lada lemon, dan lainnya.

Karena tidak ada tes untuk kepekaan terhadap garam, Anda harus memikirkannya sendiri. Mulailah dengan memperhatikan gejala: tangan bengkak, lutut, dan kaki, kaki menggembung dan vena pergelangan kaki, kelopak mata terkulai, "pipi tupai" (pipi bengkak), sesak napas, dan berat badan bertambah. Beberapa orang yang sensitif garam juga mengalami sakit kepala.

Simpanlah buku harian garam selama dua minggu. Catat setiap makan dan camilan di buku harian Anda dan isi garam mereka. Bandingkan asupan garam Anda dengan gejala medis. Laporkan setiap gejala sensitivitas garam ke dokter Anda. Dokter Anda akan dapat menentukan apakah Anda memiliki tekanan darah tinggi. Jika tekanan darah Anda naik atau Anda memiliki tekanan darah tinggi dokter Anda mungkin meresepkan diuretik.

Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri adalah dengan mengambil shaker garam dari meja dan makan diet rendah garam. The American Heart Association telah memposting tips untuk mengurangi sodium di situsnya. Berikut adalah kiat dan komentar tentang mereka.

* Masak tanpa garam. Ini sangat sulit jika Anda membuat sup, tetapi Anda dapat menyeimbangkan kekurangan garam dengan bahan-bahan beraroma, seperti jamur.

* Ganti rempah-rempah dan rempah-rempah untuk garam. Rempah segar adalah yang terbaik, meskipun bumbu kering akan bekerja. Jus jeruk dan bumbu juga menambah rasa pada makanan.

* Beli susu rendah lemak, keju dan yogurt. Keju mengandung banyak garam, jadi gunakan sejumlah kecil dalam resep Anda. Anda hanya ingin secukupnya untuk mencicipi keju, tidak dikuasai olehnya.

* Pilih kacang dan biji tanpa garam untuk camilan. Lebih baik lagi, jaga batang wortel, batang seledri, batang jicima, dan potong buah di tangan untuk ngemil.

* Hindari bumbu asin: bullion, kecap, saus steak, saus Worstershire, pelunak daging, dan MSG. Anda akan menemukan stok sup bebas garam di rak-rak toko, tetapi periksa kandungan lemaknya sebelum Anda membeli produk-produk ini.

Anda juga dapat membatasi makanan restoran, yang biasanya tinggi garam. Banyak dari makanan ini dibuat dengan makanan olahan. Sebuah artikel di Situs Web Mayo Clinic, "Makanan Olahan: Mengapa So Asin?" mengatakan mengapa makanan ini asin. Pengolah makanan menggunakan garam untuk meningkatkan rasa, meningkatkan rasa manis (seperti menaburkan garam pada melon), mengurangi kekeringan dalam makanan, dan menutupi aftertastes logam dan kimia.

Tidak apa-apa untuk makan di luar kadang-kadang, tetapi jangan membuatnya menjadi kebiasaan.

Menjadi sensitif terhadap garam tidak berarti Anda makan alfalfa sepanjang sisa hidup Anda. Sebaliknya, Anda bisa makan makanan lezat. Yang diperlukan hanyalah perencanaan dan belanja yang matang. Sensitivitas garam adalah bisnis yang serius, jadi buatlah bisnis Anda makan lebih sedikit garam dan dapatkan pemeriksaan rutin.

Setelah beberapa saat Anda tidak akan melewatkan garam dan Anda akan merasakan rasa makanan yang sesungguhnya. Selamat makan!

Hak Cipta 2006 oleh Harriet Hodgson

[ad_2]

6 Makanan Sehat untuk Makan untuk Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Tanpa Olahraga

[ad_1]

Mencari cara mudah untuk mengurangi perut dan menurunkan berat badan dengan cepat tanpa olahraga? Jika Anda ingin menghilangkan lemak perut Anda, Anda dapat mempertimbangkan untuk mengonsumsi lebih dari 6 makanan sehat ini untuk dimakan untuk menurunkan berat badan:

1. Telur! Ya, sereal baik-baik saja. Namun, makanan yang lebih hangat akan membantu mengendalikan perasaan lapar Anda saat hari berjalan. Telur memiliki protein! Dan para ilmuwan di Indiana University menyimpulkan bahwa para pelaku diet yang mengonsumsi porsi terbesar protein mereka di pagi hari, merasa kenyang jauh lebih lama daripada mereka yang mengonsumsi sebagian besar protein mereka saat makan siang atau makan malam. Untuk sisa hari itu, Anda akan jauh lebih kecil kemungkinannya untuk makan berlebihan. Jika Anda ingin menahan rasa lapar, cobalah untuk mendapatkan setidaknya 20-30 gram protein dengan sarapan.

2. Apple. Satu apel sehari tidak hanya bisa menjauhkan dokter. Tapi, itu akan menjaga lemak dari perutmu! Para peneliti di Penn State baru-baru ini menemukan bahwa jika Anda makan apel besar sebelum makan, Anda akan mengkonsumsi antara 175-200 lebih sedikit kalori selama makan. Sebuah apel besar hanya memiliki sekitar 120 kalori. Berikut ini rahasia penurunan berat badan: Tidak hanya serat apel membuat Anda merasa lebih kenyang. Ini membutuhkan lebih banyak mengunyah daripada makanan lain. Jadi, Anda akan berpikir Anda makan lebih banyak dari yang sebenarnya!

3. Grapefruit. Jika Anda makan setengah buah anggur 3 kali sehari dan tidak mengubah apa pun tentang diet Anda, Anda bisa kehilangan 4 pon dalam 12 minggu! Itulah yang para ilmuwan di Louisiana State University temukan baru-baru ini. Tingkat keasaman yang tinggi dalam grapefruit sebenarnya memperlambat laju pencernaan Anda yang akan membantu Anda merasa kenyang lebih lama.

4. Kopi. Itu benar! Kopi memberi Anda dorongan antioksidan. Tidak hanya itu, membantu meningkatkan metabolisme dan mengurangi nafsu makan Anda. The Journal of Physiology and Behavior menerbitkan sebuah studi yang mengatakan tingkat metabolisme peminum kopi berkafein adalah hingga 16% lebih tinggi bahwa peminum tanpa kafein. Mengapa? Karena kafein meningkatkan detak jantung Anda, bertindak sebagai stimulan untuk sistem saraf pusat Anda. Tapi jangan memesan venti. Cara terbaik untuk menikmati manfaat kopi untuk menurunkan berat badan adalah menikmati beberapa porsi kecil 8 ons atau kurang pada siang hari.

5. Daging Babi. Berikut ini tip rahasia untuk menurunkan berat badan: Selenium adalah mineral penting yang membantu Anda mempertahankan otot sambil membuang berat badan. Tentu daging sapi dan ayam mengandung selenium. Tapi, daging babi memiliki 5 kali lebih banyak selenium dibandingkan daging sapi dan dua kali lebih banyak daripada ayam.

6. Keju Full-Fat. Kedengarannya kontra intuitif bukan? Tapi itu benar. Anda tidak lagi harus makan vakum tanpa rasa yang disegel keju rendah lemak. Ada jauh lebih banyak protein dalam keju penuh lemak. Dan jika Anda makan dalam jumlah yang terkontrol, Anda akan merasa lebih kenyang sebagai hasilnya. Keju penuh lemak adalah makanan ringan yang bagus untuk menurunkan berat badan.

[ad_2]

Tingkatkan Laporan Riwayat Penyewa Anda dengan Mengeluarkan Penggusuran

[ad_1]

Ketika Anda memiliki sejarah penyewa miskin, terutama satu dengan beberapa penggusuran, itu hampir tidak mungkin menemukan dan mempertahankan perumahan sewa berkualitas untuk diri sendiri dan keluarga Anda. Untuk alasan ini, Anda mungkin ingin mempertimbangkan penghapusan pengusiran dari laporan riwayat pribadi penyewa Anda dengan bantuan pengacara berlisensi. Mungkin terdengar mahal untuk menyewa pengacara untuk membantu menyegel penggusuran sewa dari riwayat pribadi Anda, tetapi ternyata tidak. Bahkan, justru sebaliknya.

Sebagian besar pengacara membebankan biaya rendah, tarif tetap bagi mereka yang ingin mengajukan penghapusan dan menutup kesalahan sewa. Dan dengan laporan sejarah penyewa bersih, Anda akhirnya dapat bebas memilih di antara setiap rumah sewa dengan anggaran Anda, tanpa rasa tidak aman dari pemilik tanah yang menemukan Anda pernah digusur. Lanjutkan membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang penghapusan penggusuran dan siapa yang harus dipercaya untuk membantu proses pengajuan dan pengadilan.

Hentikan Penggusuran

Jika Anda pernah diusir dari apartemen atau properti sewaan lainnya, maka sejarah penyewa pribadi Anda dalam kondisi buruk. Penggusuran tetap berada di catatan pribadi Anda seumur hidup, dan menghambat kemampuan Anda untuk mempertahankan perumahan berkualitas. Ini karena semua properti sewa kelas menengah dan mewah memerlukan pemeriksaan latar belakang sebagai bagian dari proses aplikasi.

Pada pemeriksaan latar belakang ini, manajemen mencari penggusuran, pembayaran sewa terlambat, default pada sewa, dan pelanggaran sewa serupa lainnya. Jika Anda memiliki pelanggaran sewa yang serupa dengan ini, atau hanya pengusiran, adalah kepentingan terbaik Anda untuk mengajukan agar disegel dari akses publik sehingga Anda dapat bergerak maju dengan hidup Anda dan memiliki akses ke kemewahan tertentu yang seharusnya dilarang dari .

Setidaknya harus lima tahun atau lebih sejak tanggal pengusiran Anda, tetapi ini berbeda dari satu negara bagian ke negara lain. Anda harus menyewa pengacara berlisensi untuk membantu Anda dengan aplikasi dan proses pengarsipan untuk memastikan semuanya dilakukan tepat waktu dan benar. Anda hanya mendapatkan satu kali kesempatan untuk mengajukan, dan jika ada kesalahpahaman, Anda kehilangan kesempatan Anda selamanya. Inilah mengapa sangat penting untuk memiliki pengacara di sisi Anda.

Mereka dapat menilai apakah atau tidak kasus Anda memenuhi syarat untuk expungement, dan biasanya akan memberikan layanan ini pro bono. Mereka juga dapat memandu Anda secara profesional melalui proses pengajuan dan memastikan tidak ada kesalahan yang dibuat. Mereka memastikan bahwa semua dokumen dan dokumen yang diperlukan dikumpulkan tepat waktu dan dikirim ke departemen yang tepat. Anda cenderung mempertahankan jasa pengacara untuk jenis pengeluaran khusus ini serendah $ 850, tergantung pada kasus Anda.

[ad_2]

Tanggapan untuk Memenangkan: Tidak Ada Perjanjian Kartu Kredit Asli yang Terlampir Dengan Panggilan

[ad_1]

Jika Anda baru-baru ini menerima panggilan dari kreditur Anda dan dokumen tidak termasuk perjanjian kartu kredit asli yang Anda tanda tangan, maka kasus Anda akan dimulai dengan baik. Anda dapat membalikkan keadaan dan membuat respons Anda untuk panggilan dengan kemungkinan yang lebih tinggi untuk memenangkan kasus Anda jika Anda menggunakan fakta bahwa panggilan tidak termasuk dokumen penting seperti perjanjian kartu kredit yang ditandatangani.

Sebelum Anda membuat tanggapan Anda untuk panggilan, yang terbaik adalah memeriksa prosedur Aturan Pengadilan negara Anda. Pencarian sederhana di Google seharusnya cukup.

Setelah Anda menemukan tata cara aturan Pengadilan negara bagian Anda di bawah Instrumen Tertulis atau bagian Urusan Penting Khusus dan cari baik instrumen tertulis atau Pleading dan Bukti instrumen tertulis. Dari sini, Anda akan melihat persyaratan pengadilan setempat untuk dilampirkan ke keluhan.

Misalnya, jika Anda berasal dari Indiana, Anda akan menemukan ini di bawah Peraturan Pengadilan Indiana 9.2, yang menyatakan bahwa:

A. Ketika salinan atau instrumen harus diajukan

Ketika permohonan apa pun diizinkan, peraturan ini dibuat atas instrumen tertulis, asli, atau salinan dokumen asli tetapi dilampirkan atau diajukan bersama dengan permohonan. Instrumen semacam itu, baik yang disalin dalam pembelaan atau tidak, akan dianggap sebagai bagian dari catatan itu.

Ini berarti bahwa agar kreditur Anda menuntut Anda, mereka harus melampirkan salinan atau kontrak kartu kredit asli. Jika mereka tidak menyertakan salinan atau kontrak kartu kredit asli, Anda dapat mengajukan Motion to Dismiss sebagai Pengganti Jawaban. Tergantung pada peraturan pengadilan negara bagian Anda, Anda juga dapat mengajukan Gerakan untuk Memberhentikan karena Kegagalan Mematuhi aturan uji coba.

Jika kreditur Anda gagal memberikan dokumen yang tepat bersama dengan keluhan, periksa apakah aturan pengadilan memungkinkan Anda untuk membuat Motion Anda untuk Dismiss bersama dengan respons Anda untuk panggilan. Itu harus diberikan tanpa prasangka.

Di sisi lain, jika kasus tidak diberhentikan dengan prasangka karena Penggugat diizinkan untuk Mengamandemen keluhan mereka, yang berarti pengadilan menganggap kasus tersebut tidak adil untuk mengabaikan prasangka tanpa membiarkan pihak kedua untuk memperbaiki kesalahan mereka, penggugat dapat file untuk Motion untuk Perpanjangan waktu untuk Memperbaiki Kesalahan.

Jika gerakan ini diberikan, penggugat diberikan beberapa hari untuk mengubah pembelaan mereka. Jika penggugat gagal untuk menghasilkan dokumen yang diperlukan setelah jangka waktu yang ditentukan, Anda dapat meninggalkan kasus tersebut atau mengajukan gerakan lain, kali ini dengan prasangka atas kegagalan penggugat untuk mengubah pembelaan mereka dalam waktu yang diberikan oleh pengadilan.

Sebelum membuat tanggapan untuk panggilan, perhatikan bahwa aturan yang berbeda berlaku untuk negara bagian yang berbeda. Namun, jika penggugat gagal memberikan dokumen yang diperlukan untuk membuktikan kasus mereka, maka Anda memiliki hak untuk membela diri.

Jika sebuah Gerak untuk Diberhentikan sebagai Pengganti Jawaban tidak diperbolehkan di pengadilan Anda, Anda harus membuat tanggapan atas panggilan dan pastikan untuk menunjukkan di Pertahanan Afirmatif Anda bahwa penggugat gagal melampirkan asli atau salinan kartu kredit asli persetujuan.

Apakah persidangan mendorong atau tidak, penggugat diharapkan untuk menghasilkan dokumen yang diperlukan dan jika utang kartu kredit Anda dibeli oleh pembeli utang sampah atau diteruskan ke agen penagihan, kemungkinan mereka memberikan dokumen yang diperlukan di pengadilan sangat tipis untuk tidak ada karena dokumen seperti itu tidak diserahkan kepada mereka. Setelah kreditur asli ditutup untuk memesan ke akun tertentu, dokumen yang ada tidak akan diakses. Ini berarti, Anda harus membuatnya jelas di pengadilan bahwa Anda ingin penggugat memproduksi dokumen dan jika mereka tidak bisa, maka mereka tidak dapat membuktikan bahwa utang itu milik Anda. Itu harus menghentikan mereka dari mengejar kasus sama sekali.

Jika penggugat mempresentasikan Affidavit of Debt yang ditandatangani oleh salah satu karyawan mereka dan bukan oleh Kreditur Asli, Anda perlu memeriksa aturan bukti negara bagian Anda dan melihat di bawah Hearsay. Anda mungkin harus mengajukan Pernyataan Keberatan ke Pemogok Penggugat tentang Debet sebagai Hearsay.

[ad_2]

 Silvia Poll – Seorang Wanita Dengan Olahraga dalam DNA-Nya

[ad_1]

Lady of Costa Rica

Dari Ricardo Prado (Brasil) dan Ana Maria Schutlz (Argentina) ke Alberto Eugenio Mestre (Venezuela) dan Ana Lallande (Puerto Rico), Amerika Latin memiliki perenang yang menarik, tetapi tidak ada yang bisa dibandingkan dengan Silvia Poll Ahrens, seorang atlet terkenal dari Kosta Rika antara 1986 dan 1992. Lahir di Managua, Nikaragua, Miss Poll, yang orang tuanya berasal dari Nordrein, Westfalia (Jerman), pindah ke Kosta Rika pada akhir tahun 70-an (selama perang Nikaragua). Dengan dukungan dari keluarganya – seperti beberapa atlet Amerika Latin – ia memenangkan medali perak di Olimpiade Musim Panas di Seoul, Korea Selatan.

Seperti Mireya Luis Hernandez (bola voli), Nadia Comaneci (senam), dan Sonja Henie (skating), ia telah diakui sejak awal sebagai seorang anak ajaib. Dia mulai berlatih bersama Francisco Rivas di awal tahun 80-an, bersama dengan perenang lain seperti Marcela Cuesta, Monserrat Hidalgo, dan Sigrid Niehaus. Pelatihan ketat mulai menghasilkan hasil pada pertengahan 1980-an. Pada Olimpiade Amerika Tengah & Karibia 1986 di Republik Dominika, Poll, ketika ia baru berusia 15 tahun, meraih total sepuluh medali; salah satu penampilan terbaik oleh seorang wanita dalam sejarah olahraga. Tapi bukan itu saja.

Silvia Poll & Óscar Arias Sánchez

Pada Agustus 1987, ia meraih total delapan medali Pan Amerika (3 emas, 3 perak, 2 perunggu) di Indianapolis, Indiana (AS), memicu perayaan di republik Amerika Tengah. Tentu saja hasilnya mengesankan untuk ukuran negara, lebih dari dua kali ukuran Massachusetts. Anehnya Kosta Rika tidak pernah memenangkan medali Pan Amerika sejak 1951, ketika tim sepak bola negara itu menjadi runner-up di Pan American Games Pertama di Buenos Aires, Argentina. Di Indiana, Miss Poll terpilih sebagai "Ratu Pertandingan Internasional". Setelah peristiwa itu, ia merebut enam medali emas di Cincinnati, Amerika.

Perenang Kosta Rika asal Kosta Rika, Silvia Poll, dua kali bernama Atlet Terbaik Amerika Latin (1987 & 1988), di depan Diego Armando Maradona dan Ayrton Senna. Meskipun prestasi ini, ia mengalami kemunduran serius ketika ia tidak didukung oleh thenscar Arias Sánchez (Presiden dan pemenang Hadiah Nobel Perdamaian) tahun 1967. Akibatnya, ia tidak dapat bersaing di banyak turnamen pra-Olimpiade di Australia, Eropa, Uni Soviet, dan Amerika Serikat. Tanpa ragu, dia kehilangan kesempatan untuk menjadi juara Olimpiade.

Hari ini dia, yang terkenal sebagai bintang sepak bola di Amerika Tengah, dikenang bukan hanya karena prestasinya, tetapi karena disiplinnya yang unik. Setelah pensiun dari tim nasional, perenang Amerika Latin tidak pernah berhasil lagi di Olimpiade Musim Panas hingga 1996 ketika Claudia, adik Silvia, memenangkan medali emas di Olimpiade di Amerika.

[ad_2]

Mengapa Martin Saxophones Apakah Underpriced Dibandingkan dengan Kompetisi

[ad_1]

Awal Martin Saxophone populer dengan kolektor saxophone klasik karena kualitas suara mereka yang tinggi dan penampilan mereka yang tampan. Jika seorang kolektor atau situs web mengacu pada "The Martin" saxophone, itu berarti itu memiliki "The Martin" terukir pada bel saksofon, dan jenis saksofon (bariton, tenor, alto, dll) diukir di atas.

Martin saxophone yang dibuat hingga akhir 1960-an sangat dihargai oleh para kolektor. Salah satu model khususnya adalah Master "Typewriter" baritone sax, yang tombolnya mirip dengan kunci mesin ketik, dan yang dikenal dengan kualitas suara yang kaya dan penuh. Pada tahun 1930 Martin membuat seri Master, seri Handcraft, yang termasuk Handcraft Imperial dan Handcraft Troubadour. Model yang diperkenalkan pada akhir 30-an dan awal 40-an memiliki nama seperti Lion dan Crown, Searchlight, dan Sky-line.

The Music Man resmi datang pada 1960-an, sekitar era yang sama dengan Magna. Ini semua model profesional, dan semua masih memiliki penggemar setia mereka. Martin juga membuat saksofon siswa. Anda dapat mengetahui apakah Martin saxophone adalah model siswa jika itu adalah Imperial, Indiana, atau Medalist. Ini adalah saksofon yang baik juga, hanya tidak sangat didambakan sebagai model profesional.

Pada tahun 1961, Martin bergabung dengan dua produsen instrumen lainnya, Reynolds and Blessing. Martins ini memiliki tanda "RMC". Pada tahun 1964, Wurlitzer membeli merek dagang, hak cipta, catatan teknik, alat, dan paten yang dimiliki oleh Martin. Hak dijual lagi pada tahun 1971 ke sebuah perusahaan Prancis bernama LeBlanc. Mereka menggunakan merek dagang Martin di Yanigasawa membangun saksofon.

Martin saksofon, meskipun mereka instrumen yang bagus, tampaknya tidak memiliki mitologi yang dibangun di sekitar mereka seperti yang dilakukan Bueschers dan Yamaas. Tapi itu tidak berarti mereka kurang pantas memiliki reputasi yang baik. Tetapi kurangnya keunggulan mereka di pasar vintage dapat membuat mereka – terutama model "Mesin Ketik" awal – pembelian yang baik untuk kolektor vintage. Tidak sebanyak ini karena ada Bundys dan Yamahas, sehingga kelangkaan mereka menambah nilai relatif mereka sebagai instrumen vintage.

[ad_2]

Cara Menunda Penjualan Sheriff Anda Dengan atau Tanpa Bank

[ad_1]

Salah satu kekhawatiran paling dibenarkan pemilik rumah tentang penyitaan adalah berapa banyak waktu yang mereka miliki untuk menyelamatkan rumah mereka. Ini adalah masalah penting yang membuat banyak pemilik rumah menyerah di rumah mereka dan pindah jauh sebelum mereka kehabisan waktu. Mereka hanya menganggap sheriff akan muncul setiap hari dan menendang mereka keluar! Sayangnya, ini adalah asumsi yang berbahaya untuk membuat, dan pemilik rumah sering memiliki lebih banyak pilihan daripada yang pernah mereka percaya mungkin untuk meningkatkan waktu yang mereka miliki.

Bahkan, masuk akal untuk menyatakan bahwa setiap pemilik rumah masih bisa menghentikan proses penyitaan hampir setiap saat sampai tanggal penjualan sheriff. Tentu saja, jika tanggal tersebut berada di cakrawala atau mendekati dalam beberapa minggu atau bulan ke depan, maka masih ada waktu, tetapi korban penyitaan perlu mendapatkan sesuatu bersama dengan lebih cepat. Menghentikan penjualan sheriff sangat penting jika ada rencana realistis untuk menyelamatkan rumah dan melunasi hipotek atau mengembalikan pembayaran. Penjualan sheriff akan membatalkan hampir semua rencana yang sedang dikerjakan sebelum lelang.

Penting juga untuk tidak bahwa bank tidak akan menerima pembayaran biasa begitu rumah tersebut dalam proses penyitaan, juga tidak akan menerima bentuk pembayaran parsial. Pemberi pinjaman kemungkinan besar akan menuntut seluruh jumlah yang ada di belakang sekarang, kecuali mereka bersedia untuk membuat semacam rencana pembayaran kembali dengan pemilik. Ini adalah salah satu alasan mengapa pemilik rumah, segera setelah mereka pulih dari kesulitan keuangan, harus menelepon pemberi pinjaman untuk mencari tahu persis rencana apa yang dapat mereka tawarkan dan berapa banyak uang yang harus dibayarkan kepada mereka untuk memulai rencana.

Tapi, jika bank tidak menerima perjanjian kesabaran atau rencana lain, ada beberapa cara lain untuk menghentikan tanggal penyitaan yang tidak melibatkan intervensi langsung oleh perusahaan hipotek. Terkadang, pemilik rumah harus mengambil kendali atas rumah mereka dan memanfaatkan peluang lain.

Pertama, pemilik rumah dapat dengan mudah mengajukan Bab 13 kebangkrutan untuk menghindari penyitaan. Itu menempatkan semua upaya pengumpulan kreditur ditahan (termasuk upaya perusahaan hipotek untuk mengumpulkan) sementara utang sedang ditangani oleh sistem pengadilan. Ini dapat menghentikan penjualan sheriff sehari sebelum penjualan, dan mungkin bekerja sebagai upaya terakhir. Meskipun itu bukan cara yang paling disukai untuk menghentikan penyitaan, pemilik rumah harus mengingatnya jika mereka benar-benar kekurangan waktu. Dalam banyak kasus di mana pemilik rumah hampir kehabisan waktu, tidak ada cara lain untuk menunda pelelangan akan berhasil.

Kedua, hanya membayar kembali seluruh jumlah yang dibelanjakan akan mengembalikan hipotek. Ini akan membawa status pinjaman kembali ke "saat ini," dan mengakhiri proses penyitaan. Jika tidak ada tunggakan, dan tidak ada bagian dari pinjaman yang gagal bayar, bank tidak dapat melanjutkan penyitaan. Diakui, ini juga skenario yang paling tidak mungkin disajikan di sini, terutama karena keengganan bank untuk mencari solusi dan fakta bahwa mereka biasanya menambahkan ribuan dolar biaya keterlambatan, bunga, biaya pengadilan, dan biaya pengacara untuk total jumlah yang diperlukan untuk mengembalikan pinjaman. Tetapi jika pemilik rumah dapat menghasilkan uang, mereka akan dapat segera menyelamatkan rumah mereka.

Terakhir, pergi ke pengadilan dan meminta hakim untuk memerintahkan pemberi pinjaman untuk mencoba melakukan sesuatu selalu merupakan solusi potensial. Sangat sedikit pemilik rumah yang mengambil kesempatan ini, meskipun, hanya karena ketakutan (ir) rasional dari sistem hukum. Tetapi hakim dapat memerintahkan bank untuk mempertimbangkan rencana pembayaran, atau menawarkan beberapa resolusi lain selain langsung melalui proses hukum penyitaan di rumah. Hakim juga dapat menahan penjualan sheriff, karena dia yang memesan penjualan di tempat pertama. Bahkan, hakim memegang sejumlah besar kekuasaan atas bank, untuk beberapa alasan yang tidak diketahui, tetapi kekuatan ini dapat digunakan oleh pemilik rumah untuk membela diri, jika perlu. Melewati opsi ini adalah kesalahan besar bagi pemilik rumah yang berusaha mencegah penyitaan.

Intinya adalah bahwa penyitaan tidak pernah bisa dihindari begitu dimulai. Untuk memastikan bahwa mereka memiliki peluang terbaik untuk menyelamatkan rumah, korban penyitaan hanya perlu mengambil keuntungan dari opsi apa yang tersedia dan memastikan mereka dapat melakukan pembayaran tepat waktu lagi, atau datang dengan uang untuk mengembalikan, atau memiliki cukup waktu untuk mengejar opsi seperti pembiayaan penyitaan kembali atau penjualan. Memiliki jadwal penjualan sheriff jelas merupakan batu sandungan besar, tetapi pemilik rumah memiliki lebih banyak pilihan daripada yang mereka ketahui untuk mendapatkan waktu yang diperlukan untuk bekerja pada solusi penyitaan.

[ad_2]

Hukum Kompensasi Pekerja Indiana: Perkembangan Terkini dengan Manfaat Diska Total Sementara

[ad_1]

Di bawah Undang-Undang Kompensasi Pekerja Indiana, cacat total sementara dibayarkan untuk periode waktu karyawan benar-benar tidak dapat melakukan pekerjaan rutin karena cedera. Cacat total sementara dibayarkan dengan tingkat dua pertiga dari upah mingguan pra-cedera karyawan, yang tunduk pada periode maksimum 500 minggu. Lihat Kode Indiana § 22-3-3-8 dan Kode Indiana § 22-3-3-22.

Ketika cedera yang diterima membuat seorang karyawan tidak dapat bekerja, kompensasi untuk upah yang hilang dibayarkan mulai hari kedelapan. Namun jika karyawan masih cacat, pada hari kedua puluh dua setelah cedera, karyawan akan menerima kompensasi selama tujuh hari pertama. Lihat Indiana Code § 22-3-3-7 (a).

Pembayaran angsuran mingguan pertama adalah karena empat belas hari setelah kecacatan dimulai. Tidak lebih dari lima belas hari dari tanggal angsuran pertama jatuh tempo, majikan / operator harus mengajukan tender kepada karyawan Perjanjian untuk Kompensasi, bersama dengan kompensasi yang jatuh tempo, atau meminta perpanjangan waktu. Lihat Indiana Code § 22-3-3-7 (b).

Namun, jika pemberi kerja / operator menolak pertanggungjawaban, pemberitahuan tertulis tentang penolakan harus dikirimkan dalam waktu tiga puluh hari setelah pengetahuan pemberi kerja tentang dugaan cedera. Kode Indiana § 22-3-3-7 (b)

Biasanya, ketika seorang karyawan diberhentikan karena alasan yang tidak terkait dengan cedera yang berhubungan dengan pekerjaan, majikan akan menggunakan pemutusan hubungan kerja untuk membenarkan tidak membayar karyawan total manfaat cacat sementara yang sedang berlangsung.

Namun, Pengadilan Banding Indiana pada 2017 dalam kasus 72 NE 3d 986 membahas situasi di mana seorang karyawan yang pekerjaannya dihentikan karena pelanggaran masih berhak atas pembayaran tunjangan cacat total sementara.

Dalam kasus 72 NE 3d 986, karyawan itu dipekerjakan sebagai associate produksi pada Juni 2014 ketika dia menyelinap dan melukai punggung bawahnya. Karyawan diberitahu atasannya tentang cedera tetapi tidak mencari pengobatan sampai rasa sakitnya memburuk lebih dari dua minggu setelah cedera. Majikan mengirim karyawan itu ke dokternya yang mengembalikan pekerja yang terluka itu ke tugas penuh, suatu tekad yang tidak disepakati oleh pekerja yang terluka.

Meskipun demikian, pekerja yang cedera berusaha untuk kembali bekerja, tetapi tidak dapat bangun dari tempat tidur sehari setelah shift penuh pertamanya. Ketika dia kembali bekerja, dia terlibat pertengkaran lisan dengan atasannya mengenai sakit punggungnya dan kurangnya pembatasan kerja dan melemparkan kantong es, yang hampir menghantam karyawan lain. Majikan menangguhkan pekerja yang terluka dan kemudian memutuskan hubungan kerjanya dan menolak membayar tunjangan cacat total sementara pekerja yang terluka saat ia menjalani perawatan medis.

Badan Kompensasi Pekerja Indiana menentukan bahwa pekerja yang terluka tidak dapat melakukan pekerjaan dengan jenis yang sama dengan yang dia lakukan ketika terluka dan bahwa dia mendapatkan tunjangan cacat total sementara.

Pada banding ke Pengadilan Banding Indiana, majikan berpendapat bahwa pekerja yang terluka tidak berhak atas tunjangan cacat total sementara karena dia diberhentikan karena kesalahan. Perusahaan menunjuk kepada Undang-Undang Kompensasi Pekerja Indiana, yang mengatakan penghentian tunjangan cacat total sementara diperbolehkan ketika pekerja yang terluka tidak dapat atau tidak tersedia untuk bekerja karena alasan yang tidak terkait dengan cedera kerja.

Pengadilan Banding Indiana mencatat bahwa penyelidikan yang relevan adalah apakah ketidakmampuan pekerja yang terluka untuk bekerja, bahkan untuk majikan lain, terkait dengan cederanya. The Indiana Court of Appeals juga mencatat bahwa Badan Kompensasi Pekerja Indiana menemukan bahwa ketidakmampuan pekerja yang terluka untuk bekerja terkait dengan cederanya. The Indiana Court of Appeals mencatat bahwa keputusan Kompensasi Pekerja Indiana beristirahat pada penentuan kredibilitas pekerja yang terluka dan menimbang bukti.

Akibatnya, Pengadilan Banding Indiana menyimpulkan bahwa pemecatan pekerja yang terluka karena pelanggaran tidak mencegahnya menerima tunjangan cacat total sementara sebagai akibat dari cedera yang berhubungan dengan pekerjaan.

[ad_2]

Hukum Kompensasi Pekerja Indiana: Perkembangan Terakhir Dengan Manfaat Diska Total Tetap Permanen

[ad_1]

UU Kompensasi Pekerja Indiana memberikan beberapa manfaat bagi karyawan, termasuk, namun tidak terbatas pada, tunjangan cacat permanen total. Manfaat ini dibayarkan ketika ditetapkan bahwa karyawan tidak akan pernah lagi dapat bekerja dalam pekerjaan yang wajar.

Penghargaan PTD dibayar selama 500 minggu dengan tingkat dua pertiga (2/3) dari upah mingguan rata-rata karyawan yang dilanda cedera. Lihat Kode Indiana § 22-3-3-8 dan Kode Indiana § 22-3-3-10.

Perlu dicatat bahwa manfaat PTD diimbangi dengan jumlah minggu dari total tunjangan cacat sementara yang dibayarkan. Misalnya, jika seorang karyawan mendapat 100 minggu tunjangan cacat sementara total dan kemudian dianggap berhak atas tunjangan PTD, kemudian mengimbangi tunjangan TTD, hasilnya adalah karyawan berhak atas manfaat PTD selama 400 minggu.

Dalam kasus Pengadilan Banding Indiana baru-baru ini, 6 N.E.3d 509, seorang pekerja yang terluka membuat klaim untuk tunjangan cacat total permanen. Hakim Badan Kompensasi Pekerja Indiana menemukan bahwa pekerja yang terluka tidak berhak atas penghargaan atas manfaat PTD. Pekerja yang terluka mengajukan banding atas keputusan yang tidak menguntungkan ke Pengadilan Banding Indiana, yang menegaskan keputusan yang tidak menguntungkan.

Pengadilan Banding Indiana mencatat bahwa untuk menetapkan klaim PTD, pekerja yang terluka harus membuktikan bahwa dia tidak dapat melakukan jenis pekerjaan yang wajar. Kewajaran jenis pekerjaan ditentukan dengan menilai kebugaran fisik dan mental individu untuk peluang dan ketersediaan mereka.

The Indiana Court of Appeals lebih lanjut mencatat bahwa sekali pekerja yang terluka telah menetapkan tingkat kerusakan fisik, ditambah dengan fakta-fakta lain seperti kapasitas penuntut, pendidikan, pelatihan, atau usia, dan telah menetapkan bahwa ia telah berusaha tidak berhasil untuk mencari pekerjaan atau yang itu akan sia-sia untuk mencari pekerjaan mengingat kelemahannya dan karakteristik lainnya, beban menghasilkan bukti bahwa pekerjaan yang masuk akal secara teratur dan terus menerus tersedia kemudian bersandar pada majikan.

Pekerja yang terluka berpendapat bahwa hakim kompensasi pekerja seharusnya memberikan tunjangan PTD berdasarkan: 1) kesaksian ahli kejuruan tentang basis pekerjaan yang secara signifikan terkikis; 2) pendapat dokter yang merawat tentang batasan dan pembatasan fungsional yang berlaku; dan 3) kesaksian tentang bagaimana pekerja yang terluka secara fungsional dilarang bekerja.

Pekerja yang terluka juga menegaskan bahwa, setelah memenuhi beban pembuktiannya, beban bergeser ke majikan untuk menyajikan bukti "bahwa pekerjaan yang masuk akal secara teratur dan terus-menerus tersedia." Pekerja yang terluka lebih lanjut menegaskan bahwa karena majikan tidak menentang kesaksian VE-nya dan karena dokter yang merawat adalah satu-satunya spesialis rehabilitasi obat fisik yang memeriksanya, Dewan harus memberikan pendapatnya dengan bobot yang lebih besar.

Pengadilan mencatat bahwa pekerja yang terluka tidak mencari pekerjaan sejak kecelakaan itu. Tetapi pekerja itu mempertahankan bahwa totalitas bukti menunjukkan bahwa tidak ada pekerjaan yang masuk akal ada sebagai masalah hukum. Untuk mendukung pendapatnya, pekerja yang terluka menyatakan bahwa dia berumur lima puluh tahun; memiliki riwayat dalam pekerjaan sedang sampai berat; tidak dapat kembali ke pekerjaan atau pekerjaan sebelumnya yang memiliki kapasitas serupa; tidak bisa mengangkat lebih dari 10 pon; tidak bisa membungkuk, meraih, meringkuk, atau memutar; diperlukan untuk mengubah posisi setiap setengah jam dan hanya bisa bertahan untuk waktu yang terbatas; dan dia merasa dia hanya bisa bekerja selama satu atau dua jam sebelum berbaring.

Pengadilan menunjukkan bahwa pekerja memiliki beberapa perguruan tinggi; bisa mengangkat hingga total 50 pon; dan mampu berkendara secara mandiri. Bahkan, meskipun ia diberi rating PPI 30%, tidak ada dokter yang memeriksa karyawan yang cedera menyatakan bahwa ia tidak dapat bekerja. Sebaliknya, salah satu dokter yang memeriksa menyimpulkan bahwa ia dapat kembali bekerja.

Pekerja yang terluka juga berpendapat bahwa laporan VE-nya seharusnya tidak didiskon karena sejarah tidak akurat VE diberikan dan fakta bahwa VE tidak meninjau semua bukti medis yang bersangkutan tidak material bagi kesimpulan VE-nya. Namun, Pengadilan menyatakan bahwa posisi karyawan yang terluka akan memerlukan penimbangan ulang dari bukti, yang tidak bisa dilakukan.

Pengadilan Banding menyimpulkan bahwa pekerja yang terluka tidak menunjukkan bahwa sia-sia untuk mencari pekerjaan karena gangguannya. Dengan demikian, disimpulkan bahwa ada cukup bukti untuk mendukung temuan hakim kompensasi pekerja dan bahwa temuan itu cukup untuk mendukung keputusan tersebut.

The Take Away: contoh ini harus berfungsi sebagai pengingat untuk pekerja pengacara kompensasi mengenai beban pekerja yang terluka dari bukti dalam klaim PTD.

Secara khusus, kasus ini menunjukkan pentingnya memiliki evaluasi kapasitas fungsional yang valid yang diakui oleh dokter yang merawat dan memiliki ahli kejuruan menyediakan laporan yang akurat berdasarkan pembatasan yang diidentifikasi dalam FCE dan pendapat dokter yang sesuai. Selain itu, ahli kejuruan perlu meninjau semua rekam medis yang relevan dalam menyelesaikan laporan. Sampai saat itu, beban pembuktian tidak bergeser ke majikan untuk menyajikan bukti bahwa pekerjaan yang masuk akal secara teratur dan terus-menerus tersedia.

[ad_2]